漢方体験
漢方の悩みと漢方についての体験談 眠り 浅いについて
眠り 浅いの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
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眠りが浅く、一度目が覚めるとなかなか寝付けなかったのが漢方で改善
Before
１３年前に出産後に眠りが浅くなり、夜中に目が覚めるとその後はなかなか寝付けませんでした。
そのせいか、日中も体がだるく疲れがとれませでした。また、立ちくらみや冷え症も気になっていました。
After
漢方薬を２種類出され、とりあえず１か月服用してみました。
アドバイスしてもらったとおりに、ウォーキングを始めたり大好きな緑茶を控えたりと、生活習慣や食生活も改善したら夜中に目が覚めることがずいぶん減りました。
３か月続けた今では朝までぐっすり眠れるようになりました。
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TEL：025-222-8375
住所：新潟県新潟市中央区本町通四番町221
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- 一人一人の状態を、相談を通して見極めていきます。体験談が、あなたにとって100%参考になるとは言い切れません。気になる方はまずは「相談」からはじめてみてください。
